Fit & Gesund

Gesundheitssport für Erwachsene Ü50

Du möchtest endlich mal wieder etwas für Dich und Deine Gesundheit tun?

Fühlst dich aber zu alt, untrainiert und nicht fit dafür? Hast Angst Dich in einer bestehenden Gruppe zu blamieren und vielleicht auch die eine oder andere gesundheitliche Einschränkung (die mit Sicherheit jeder Ü50 hat - egal ob sie es zugeben oder nicht ;) )?!

Dann bist Du bei uns genau richtig. Beginne deine Gesundheit langsam step by step wieder in die Hand zu nehmen. Wirbelsäulengymnastik, Mobility, Stretching, Kraftraining mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht, Koordinations - und Gleichgewichtsschulung, und vieles mehr...

Wir kombinieren die unterschiedlichsten Trainings- und Übungsformen, um für unsere Teilnehmer ein inidviduell angepasstes, abwechslungsreiches Training zu gestalten.

Trainiere in einer netten Atmosphäre, mit motivierten und lieben Menschen im gleichen Alter.

 Interesse? Dann nicht lange zögern und uns gleich mal eine Nachricht schreiben.

Wir freuen uns auf dich.

Donnerstags von 18.15 - 19.00Uh