Montag

Dragon Kids

15.00-15.45Uhr

 

Selbstverteidigung

Kinder

16.00-17.00Uhr

 

Selbstverteidigung

Jugend

17.15-18.15Uhr

 

Kickboxen

18.30-20.00Uhr

 

Defence iN Attack

18.30-20.00Uhr

(Raum 2)

 

Kampfkunst

Erwachsene

20.00-21.30Uhr

 

Cross-Sports

Basic-Advanced

20.15-21.15Uhr

(Raum 3)

 

Dienstag

Dragon Kids

15.00-15.45Uhr

 

Selbstverteidigung

Kinder

16.00-17.00Uhr

 

Power Pilates

Basic

18.00-19.00Uhr

(Raum 2)

 

Kampfkunst

Erwachsene

18.30-20.00Uhr

 

Cross-Sports

Basic

19.15-20.15Uhr

(Raum 3)

 

Power Pilates

Advanced

20.15-21.30Uhr

 

Mittwoch

Dragon Kids

15.00-15.45Uhr

 

Selbstverteidigung

Kinder

16.00-17.00Uhr

 

Selbstverteidigung

Jugend

17.15-18.15Uhr

 

Brazilian Jiu-Jitsu

18.30-20.00Uhr

 

Kampfkunst

Fortgeschrittene

20.00-21.30Uhr

 

Donnerstag

Dragon Kids

15.00-15.45Uhr

 

Selbstverteidigung

Kinder

16.00-17.00Uhr

 

Kampfkunst

Erwachsene

18.30-20.00Uhr

 

Yoga

18.30-20.00Uhr

(Raum 2)

 

Cross-Sports

Basic

19.15-20.15Uhr

 (Raum 3)

 

Cross-Sports

Basic-Advanced

20.15-21.15Uhr

 (Raum 3)

 

Freitag

Gesund & Trainiert 50+

10.00-11.00Uhr

 

Kampfkunst

Erwachsene

18.30-20.00Uhr

 

Defence iN Attack

20.15-21.45Uhr

 



"Open Mat" - Freies Training

Zusätzlich zu unseren angeleiteten Kursen steht der Trainingsraum 2 / Sandsackraum (Erdgeschoss) allen Mitgliedern zu den Öffnungszeiten des Clubs zur freien Verfügung - soweit dort keine festen Kurse laufen.