Tiger and Dragon für Erwachsene
Unser tolles und vielfälltiges Kursprogramm hat für jeden etwas zu bieten.
Am besten jetzt gleich dein...
Lerne effektive Selbstverteidigung und verbessere gleichzeitig Kraft und Ausdauer
High Intensity Workouts lassen die Pfunde purzeln und schaffen alltagstaugliche Kraft
Für alle die Spaß am fairen Kämpfen haben
Eine tiefe Reise zurück zum "Fühlen".
Entspannung und Selbsterfahrung pur.
Fitness, Kraft, Balance und Mobilität für alle ab 50
Fitness und Selbstverteidigung speziell für Frauen.
Faires Kämpfen in der Bodenlage - mit Schwitzgarantie
Kompromisslose Selbstverteidigung für die Straße
Verbrenne Kalorien, werde fitter und baue Stress ab
Mobilität und Kraft für die körperaufrichtenden Muskeln
Entspannung und Beweglichkeit als perfekter Ausgleich zum Alltag
Unser Kursangebot ist genauso vielfältig, wie die Interessen unserer Sportler.
Ob als Ausgleich zum Alltag, dem Erlernen einer Selbstverteidigung, Kräftemessen in Form von Wettkämpfen, zur Gewichtsreduktion, dem Verbessern von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, zum Entspannen, oder einfach wegen dem sportlichen Miteinander in einer Gruppe von Gleichgesinnten - unsere Kurse haben viele unterschiedliche Schwerpunkte.
Du bist dir nicht sicher, welches der richtige Kurs für dich ist? Dann komm doch einfach mal zu einem unverbindlichen Probeunterricht vorbei - keine Angst, wir beissen nicht!!! Und blamieren tut sich bei uns auch keiner... ;)